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糖拌大黄米饭的做法

2019-05-14 21:54:01 | 来源: 美食

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准备好大黄米,买的时候里面掺了几粒大米

淘洗干净放入电饭锅,按煮饭键

焖好的米饭香香的,粘粘的,盛出半碗

撒上白糖,就能够吃喽,哇,香死我了

美食天下菜谱大全温馨提示:

大黄米营养丰富,含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克,膳食纤维含量丰富,为大米的4倍、含钾高含钠低,100克中含钾:201毫克,钠:1.7毫克,常吃对高血压患者有益,铁和磷的含量均较大米丰富我不知作别的地方用甚么做法,在东北,就是焖熟了拌白糖吃,非常好吃

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