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木耳黄瓜的做法

2018-11-02 17:28:24
木耳黄瓜的做法 家常菜谱分类减肥菜谱分类高血压食谱分类清热解毒食谱分类清香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 黄瓜500克木耳(水发)适量盐3克酱油5克味精2克白砂糖5克 木耳黄瓜的做法详细步骤1. 将黄瓜去蒂洗净,切片;2. 将黄瓜撒上精盐,腌10分钟左右,挤去盐分,放在盘中;3. 小碗中放入酱油、加白糖、味精调匀,制成调味汁;4. 将水发木耳去杂质洗净,放沸水中焯一下,捞出放凉,撕成小片;5. 将木耳放入黄瓜盘内,食用时浇上调味汁拌匀即可。木耳黄瓜的做法小贴士健康提示:此菜具有清热利水,解毒消炎,润肠通便,减肥降脂的作用。食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。木耳黄瓜的营养分析孙晓山厅长赴省潦管局调研指导生态灌区建设
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